合作洽詢
重啟身心平衡：解鎖創傷療癒的「心跳變異密碼」
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引領成長，啟迪心靈
呂學禎 臨床心理學家｜融合科學與關懷，實現全面健康
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呂學禎 臨床心理學家
融合科學與關懷，實現全面健康
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ABOUT ME
從學術到臨床，整合國際經驗
從學術到臨床，整合國際經驗
致力於全人健康的心身整合療育專家
呂學禎
臨床心理學家
憂鬱及焦慮、心理創傷、自律神經失調、飲食疾患、腦傷復健、疼痛管理、人際及伴侶關係
現職
- 高雄醫學大學 心理學系助理教授
- 新識康心身健康中心 督導 / 臨床心理師
- 高雄市立小港醫院 職業醫學科
學歷
- 美國加州專業心理學院 聖地牙哥校區 臨床心理學博士
- Clinical Psychology, Ph.D.
- California School of Professional Psychology, San Diego, U.S.A.
經歷
- Kaiser Permanente Santa Clara Medical Center, U.S.A.
- San Diego Family Care (Integrated Health Care System), U.S.A.
- Healthy Within Brain Health Institute, U.S.A.
- Union of Pan Asian Communities (UPAC)-Mental Health Counseling & Treatment Center, U.S.A.
專業證照
- 台灣臨床心理師證照
- 國際生理回饋聯盟心跳變異生理回饋治療認證
- 國際生理回饋聯盟生理回饋治療認證
- 創傷心理治療專業認證
- 史丹佛大學醫學院疼痛治療認證
SPECIALTIES
整合實證科學心理學與尖端技術，
整合實證科學心理學與尖端技術，
為全方位心身健康提供量身定制方案
專業心理治療與整合健康策略
創傷心理治療
治療方式
結合尖端神經科學技術與創傷治療方法，專注於創傷後壓力疾患及複雜性創傷。透過調節神經系統功能並探索創傷記憶，幫助患者釋放身心壓力，促進內在穩定及長期復原。
治療目標
協助患者安全地探索與處理創傷記憶，釋放長期困擾的情緒與身體緊張，逐步建立內在力量，重拾心理健康與生活的自主性。
治療方式
結合尖端神經科學技術與創傷治療方法，專注於創傷後壓力疾患及複雜性創傷。透過調節神經系統功能並探索創傷記憶，幫助患者釋放身心壓力，促進內在穩定及長期復原。
治療目標
協助患者安全地探索與處理創傷記憶，釋放長期困擾的情緒與身體緊張，逐步建立內在力量，重拾心理健康與生活的自主性。
憂鬱與焦慮心理治療
治療方式
採用功能醫學理念，探索憂鬱與焦慮的潛在原因，包括神經、荷爾蒙及生活壓力等多重影響因素。整合神經科學技術與實證科學心理治療，提供全人化治療方案。
治療目標
協助患者突破負面情緒困境，從神經調節到心理重建，全方位改善睡眠、專注力與壓力管理，重建內在穩定感與健康平衡。
治療方式
採用功能醫學理念，探索憂鬱與焦慮的潛在原因，包括神經、荷爾蒙及生活壓力等多重影響因素。整合神經科學技術與實證科學心理治療，提供全人化治療方案。
治療目標
協助患者突破負面情緒困境，從神經調節到心理重建，全方位改善睡眠、專注力與壓力管理，重建內在穩定感與健康平衡。
整合功能醫學介入
治療方式
運用心理治療結合神經科學與生理調節技術，專注於自律神經系統功能的評估與調整。透過全面性壓力與身心狀態評估，分析睡眠品質、情緒反應、身體症狀與生活型態等因素，量身設計個別化介入方案。結合心跳變異性生理回饋（HRV Biofeedback）、呼吸與放鬆訓練、壓力調節策略等方法，協助恢復自律神經平衡，提升壓力耐受度與身心穩定度。
治療目標
依據精準的自律神經功能評估與個人化調節計畫，協助改善焦慮、心悸、胸悶、頭暈、腸胃不適、失眠等壓力相關症狀，重建神經系統的穩定節律。透過系統性調整，增強身心韌性與日常功能，實現從長期失衡走向穩定與健康的轉變。
治療方式
運用心理治療結合神經科學與生理調節技術，專注於自律神經系統功能的評估與調整。透過全面性壓力與身心狀態評估，分析睡眠品質、情緒反應、身體症狀與生活型態等因素，量身設計個別化介入方案。結合心跳變異性生理回饋（HRV Biofeedback）、呼吸與放鬆訓練、壓力調節策略等方法，協助恢復自律神經平衡，提升壓力耐受度與身心穩定度。
治療目標
依據精準的自律神經功能評估與個人化調節計畫，協助改善焦慮、心悸、胸悶、頭暈、腸胃不適、失眠等壓力相關症狀，重建神經系統的穩定節律。透過系統性調整，增強身心韌性與日常功能，實現從長期失衡走向穩定與健康的轉變。
飲食疾患心理治療
治療方式
針對飲食疾患，結合心理治療與精準營養調整，提供全方位支持。透過深入探討飲食行為與情緒關聯，搭配個性化營養計劃，協助建立健康飲食習慣。量身定制治療方案，從身心整合角度重建平衡，幫助實現心理穩定與生理健康，開啟健康自信的新生活。
治療目標
協助患者解決飲食疾患的根本問題，重建健康的飲食習慣，實現心理穩定與生理健康的雙重目標，並幫助患者在身心整合的過程中，逐步邁向健康、自由與自信的新生。
治療方式
針對飲食疾患，結合心理治療與精準營養調整，提供全方位支持。透過深入探討飲食行為與情緒關聯，搭配個性化營養計劃，協助建立健康飲食習慣。量身定制治療方案，從身心整合角度重建平衡，幫助實現心理穩定與生理健康，開啟健康自信的新生活。
治療目標
協助患者解決飲食疾患的根本問題，重建健康的飲食習慣，實現心理穩定與生理健康的雙重目標，並幫助患者在身心整合的過程中，逐步邁向健康、自由與自信的新生。
大腦功能評估與復健
治療方式
運用神經心理學與腦科學技術，專注於大腦功能的評估與復健。透過神經心理評估，全面剖析記憶、注意力等功能，並量身打造復健計畫，修復受損功能，激發大腦潛能，助力患者提升認知能力與生活品質，開啟健康新可能。
治療目標
依據精準的大腦功能評估與量身定制的康復計畫，協助患者修復損傷功能，激發大腦潛能，增強認知表現與生活品質，實現從修復到卓越的蛻變。
治療方式
運用神經心理學與腦科學技術，專注於大腦功能的評估與復健。透過神經心理評估，全面剖析記憶、注意力等功能，並量身打造復健計畫，修復受損功能，激發大腦潛能，助力患者提升認知能力與生活品質，開啟健康新可能。
治療目標
依據精準的大腦功能評估與量身定制的康復計畫，協助患者修復損傷功能，激發大腦潛能，增強認知表現與生活品質，實現從修復到卓越的蛻變。
人際與伴侶關係
治療方式：
在人際與伴侶關係中，我們常因溝通與情緒誤解而產生衝突與疏離。結合內在家庭系統（IFS）、情緒取向治療（EFT）與行為溝通訓練（CBCT）等取向，協助理解自身情緒與保護機制，探索內在「部分」，重建安全感與自我接納，並促進彼此理解與情感連結。
治療目標：
我們將循序協助個人與伴侶培養溝通、情緒調節與健康界限，讓關係由衝突轉向連結。無論是親密疏離、信任危機或溝通困難，治療都是促進理解與修復的契機。我們相信，每段困難關係背後，都蘊藏著療癒與轉化的可能。
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在人際與伴侶關係中，我們常因溝通與情緒誤解而產生衝突與疏離。結合內在家庭系統（IFS）、情緒取向治療（EFT）與行為溝通訓練（CBCT）等取向，協助理解自身情緒與保護機制，探索內在「部分」，重建安全感與自我接納，並促進彼此理解與情感連結。
治療目標：
我們將循序協助個人與伴侶培養溝通、情緒調節與健康界限，讓關係由衝突轉向連結。無論是親密疏離、信任危機或溝通困難，治療都是促進理解與修復的契機。我們相信，每段困難關係背後，都蘊藏著療癒與轉化的可能。
CONCEPT
匯聚國際專業與在地實踐，
匯聚國際專業與在地實踐，
開創心身健康與全人療育新境界
理念觀點
作為一名臨床心理學家，我專注於整合先進的心理治療技術與實證科學，並將其轉化為適合在地需求的臨床實踐。透過紮實的學術背景與豐富的國內外臨床實務經驗，致力於為每位個案提供專業且貼近需求的心身健康解決方案。
心身健康不僅止於修復與療育，更是幫助個體發展與突破的關鍵。希望透過專業的技術與真誠的陪伴，為每一位個案開啟心身促進的旅程，實現心身穩定與生活質量的全面提升。
臨床心理學家
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